天候 晴れのち曇り、・・・・・
夕べは２３：００床に着く、薬飲んで熟睡朝方まで寝た７：００朝ズバ！３０分ＯＦＦで観て又寝る。
１０：００ 起床 朝食 何時ものパン定食たべる。
１０：１０ ＰＣライフ・・・・
１０：３０ Ｘ 降りてくる。長崎医院へ行くと言うので、ＰＣライフ・・・・ＯＦＦする。
１１：００ Ｘ を 長崎医院へ送り、ジャスコで待機、未来屋書店で、ＰＤＦ無料活用のススメ￥１１５５円買う。付録ＣＤ−ＲＯＭソフト付き。駐車時間オーバーしそうで、車入れ替え、ジャスコ４Ｆで昼食たべる。
１４：３０帰宅。ＴＶ観て過ごす。ＰＣライ・・・・ＣＤ−ＲＯＭ観る。 ＸにＫ−ＯＰＴ代￥５０００渡す。
１６：３０ Ｗｅｌｌジムへ行く道サンプラへ寄る。
１７：００Ｗｅｌｌジムへ入る。黒瀬幸子に逢う。
１９：３０ 帰宅 Ｘ は夕食の支度してた。
２０：００ 夕食 献立 今年初の水菜鍋・イワシ・シュウマイ・で焼酎 晩酌。ご飯１５０gナスびカラシ漬けで食べる。
２０：３０ ブログ書く・・・・
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