天候 晴れ、・・・・・・
２３：００ 床に着くＴＶ観ながら熟睡した夜中トイレに起きて又寝る。
９：００ 起床 朝食 何時ものパン定食たべる。
９：３０ ＰＣライフ・・・・メール・・・・・・・
１１：００ Ｘ とイズミヤへ行く。Ｘは住友銀行へ入金に行く。イズミヤで買い物。イズミヤ近くの郵便局で錦兄宛ての手紙、定形外で１２０￥切手貼り、投函する。（湯淺家の家系図資料依頼する手紙。）
１３：００帰宅 昼食 夕べのサバチリでおじや食べる。
ソファーでＴＶ観る。・・・・イズミヤで仕入れたながなす４個をカラシ漬けにする。
１６：３０ Ｘ は麻野整骨院へ行く。
１７：００ Ｗｅｌｌジムへ行くへ行く。ジムの帰路坂口石油で￥５０００給油。
１９：３０ 帰宅 Ｘ も歩きから帰り 一緒になる。
２０：００ 夕食 イワシの甘辛煮・ブロッコリー・糸こんにゃく煮・で焼酎 晩酌。ご飯 １５０g ナスびのカラシ漬けで食べる。
２１：３０ ブログ書く・・・・
|
|