天候 晴れのち曇り。・・・・・・・・
２３：００床に就いた。薬を飲んでTVを観ながら３０分OFFで寝た
早朝目が覚めたがTV観ながら又寝た。
９：３０ 起床 朝食何時ものパン定食たべる。
ＰＣライフ・・・・
１１：００Xは 麻野整骨院へ行く。・・・・ＰＣライフ・・・・も寒いので布団に入ったら寝た。
１３：００ 目が覚めがゴロゴロしてると、X１３：３０が帰る
１４：００ 昼食 冷やしそうめん造ってくれたので、食べる。
１４：３０ ＰＣライフ・・・・DVDの録画済分が溜まったので、レーベル印字する。
１７：００ Ｗｅｌｌジムへ行く。・・・・・出掛ける前に川口氏からメール受信。返信して出る。
１９：３０ 帰宅 ＰＣライフ・・・・川口氏からメール受信。
２０：００ 夕食 天ぷらフライ・さけ、サツマイモ、ピーマン、等を焼酎の肴で食べる。・・ご飯１５０gキムチで食べる。
２１：００一腹しながらうたた寝した。
２２：３０ ブログ書く・・・・
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