天候 晴れ、・・・・・・・
夕べも早く休んだが熟睡できた、夜中トイレにも起きなかった。
6：00過ぎTV朝ズバ！を30分OFFで観て又寝た。
8：00 起床 朝食何時ものパン定食たべる。
ＰＣライフ・・・・メール整理。・・・・・・・
9：00 X は あじわい当番で出掛ける。
10：00 居村皮膚科へ薬のみもらいに行く。帰宅後、 布団に入ってTV観ながら、うとうと寝た。
13：00 起きて昼食 味噌ラーメン造って食べる。
ＰＣライフ・・・・
15：00 X があじわいから帰宅。・・・・食事の買い物に出掛ける。・・・業務スーパー。万代と食品仕入れ帰宅。 X は麻野整骨院へ行く。
17：00 Ｗｅｌｌジムへ行く。
19：30 帰宅 夕食 焼きそば・あじわいで造ったおかず・茄子びのからす付け。で焼酎晩酌。・・・
ご飯、・・・昨日のバッテラ食べる。
食後 一腹 TV観る。
21：30 ブログ書く・・・・
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