天候 晴れ 猛暑 続く。・・・・・・・
夕べも暑かったが、夜中1度2時ごろ起きて水を飲みトイレに行って寝た。
8:30目覚め9:00起床 朝食 何時ものパン定食たべる。
PCライフ・・・・
ソファーでTV観ながらうたた寝する。
12:30昼食 久しぶりの焼きうどん、で満腹。・・・・
14:00 X と イズミヤへ行く。ユニクロで買って呉れたブルーグレー色のパンツに合うTシャツを探しに行ったが、合う色のTシャツが無かった。地下で食品を仕入れ帰る途中、X を 麻野整骨院で降ろし、帰宅。Wellジムへ行く支度して、17:00出かける。サンプラでゴミ捨てトイレに入ってジムに入る
今日のジムは空いていた何時ものパターンで運動し風呂に入って帰宅。
20:00 夕食 焼きナスび・焼き魚・でビールと焼酎晩酌、ご飯 巻き寿司食べる。
食後・・・ソファーでTV観ながらうたた寝した。・・・・・
23:00ブログ書く・・・・
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