天候 晴れ 猛暑続く・・・・・
夜中２時めが覚め水を飲む、トイレに行きそれから熟睡出来た。
８：３０目覚め、９：００起床 朝食 何時ものパン食たべる。
ＰＣライフ・・・・
10：00 Ｘ は大阪へ行くと言い、市の巡廻バスで高鷲経由で行く。
うだるような暑さが続きＰＣライフもやってられなかった。・・・布団に入ってＴＶ観ながら寝た。
１３：３０昼寝から目覚め 昼食 おにぎりとコロッケでビール飲む。
又布団でＴＶ観ながらうたた寝してが、１６：００ごろ、西浦のユニクロへパンツに合うＴシャツを探しに行ったが、３年前のバージョンでもう生産中止となってた。
１６：３０Ｗｅｌｌジムへ行く、今日は客が少なかったが、何時ものパターンで運動し、風呂に入って帰り
万代によるＸ〜メールと電話でバスの中から話す、ＫＡＧＯＭＥ100のジュース２つ＠￥２４５？Ｘ２買う、業務スーパーで安いの買うべきだった。と Ｘ に指摘された。
２０：３０帰宅 夕食 献立 大根、ニンジン、揚げ煮・他２品でビールと焼酎を晩酌。ご飯なし。
食後 ソファーでＴＶも観ながらうたた寝した。
２３：３０美和からきのう帰国したとメールあり・・・返信。
２３：４０ブログ書く・・・・
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