天候 晴れ気温33℃真夏の暑さ感ずる。
９時起床 朝食 何時ものパン定食たべる。
夕べは帰宅も遅かったのでビールを飲んでシャワーを浴びて睡眠薬1錠飲んで寝たお陰で朝まで熟睡した。最近トイレににも起きない事はなかったが薬の成果もあったと思う。
ＰＣライフ・・・・メール整理・・・・・中島さんからも出産のメール受信あり返信書く。
大森さんにも中島さんメールを添えて転送する。
11：00Ｘ買い物に出掛ける・・・・・・・
床に入ってＴＶ観ながらごろ寝する。
13：00Ｘ帰り 昼食 冷やしそうめん食べる。
Ｘ午後も買い物に出掛ける。・・・・・
ＰＣライフ・・・・ タイプ練習する。新しいフリーソフトもインストールして見た。・・・・
18：00Ｘウオーキングに出掛ける。・・・・・・
20：00夕食 コロッケ・キュウリとモズクの酢もの・で焼酎晩酌。・・ご飯150gキムチで食べる。
ＰＣライフ・・・・恭子ちゃんからメール受診・・・返信。
22：00ブログ書く・・・・
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