天候 晴れ 猛暑33℃気象庁報じる。
９：００起床 朝食何時ものパン定食食べる。
睡眠薬を１錠のんで寝たので熟睡出来た気持ちもすっきした。
ＰＣライフ・・・・ 大森さんからもメール受信した。 メール整理・・・・
Ｘは慶子ちゃんの様子を見に行くと言って出掛ける。
一杯飲んで床に入り１６：００まで眠った。・・・・
慌てて起きて昼食、ご飯１５０gをキムチで食べ。
１６：１０Ｗｅｌｌジムへ行く。・・・
・２０：００Ｘ帰宅してた、折り返し万代へジュースとパンの買出し￥Ｘ.1000出す。
２：３０夕食 モズクとキューり・焼きサバ・で焼酎晩酌。ご飯１５０g食べる。
一服してソファーでＴＶ観ながらうたた寝した。
２３：２０ブログ書く・・・・
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