天候 晴れのち曇り
５：３０ＴＶミノモンたの朝ズバ！観て３０分ＯＦＦで寝た。・・・・
１０：００起床 朝食 何時のパン食べる。
ＰＣライフ・・・
Ｘも起きて朝食たべえ
１１：００ Ｘはかわむら眼科へ受診に行く。空いているから来ないかとメール有ったが止めた。
１２：３０Ｘ帰宅・・・・昼食 巻き寿司買って気たので食べる
ＰＣライフ・・・・
中島さんからメール受信・・・返信かき送信。
１３：００Ｘはコノミヤへ買い物へ行き、ＧＴのＴシャツ黒赤２枚買ってくれる。
３：００麻野整骨院へ行く。
１７：００Ｗｅｌｌジムへ行く
１９：３０帰宅 献立 冷やぅこ・豚ハムスライス・キュウリと酢味噌・ブロッコリとマヨネーズ・でビールと焼酎晩酌、ご飯 おじや１００g食べる。
２１：００ブログ書く・・・・
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