天候 晴れ
９：00起床 朝食 何時ものパン定食たべる。
ＰＣライフ・・・・
中島さんからメール受信・・・返信書く
源氏物語でタイプ練習・・・・
１１：００麻野整骨院へ行く。・・・１２：００帰宅。
１３：００昼食 ご飯１５０gキムチで食べる。
１３：３０長崎医院へ胃カメラ検診に行く。ジャスコ駐車場で止め車内で仮寝する。１４：００検査終わったとメールあり・・・ジャスコ内で落ち合う。
・・検査の説明で要検査でサンプル取ったそう？
ぶらーとして１７：００帰宅。
１７：３０Ｗｅｌｌジムへ行く・・・・・１９：００まで運動して風呂に入り帰宅。
２０：００夕食 献立 焼きそば・・・べとついて美味しく無かった！(^.^)・・・焼酎晩酌。・・
２１：００ブログ書く・・・・
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