天候 晴れ、・・・・・・・・・・
７時起床 ８時朝食 何時ものパン定食たべる。
ＰＣライフ・・・・・・Ｏｚａｗ−Ｋｅｎタイパー練習・・・・Ｋ1・・・合格
Ｘも起きて来る。・・・・・
１０時三井住友銀行へ入金。・・イズミヤへ寄る。・・・・Ｘは１階で買い物。・・・
１２時帰宅。昼食 焼きうどんとご飯１００ｇ食べる。
１３：００Ｘはご飯造りに出かける。
ＰＣライフ・・・・・・Ｏｚａｗ−Ｋｅｎタイパー練習・・・・・・・・・
ＴＶドラマ観る。・・・・・・
１７：００Ｗｅｌｌジムへ行く。・・・・・・・・
１９：３０帰宅。
２０：００夕食 から揚げ・湯豆腐・キュウリ酢の物・ジャガイモポテトで焼酎晩酌。
２０：３０ＰＣライフ・・・・・Ｏｚａｗａ−Ｋｅｎタイパー練習。・・・・・・・・
２１：００ブログ書く・・・・
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