天候 晴れ、・・・・・・・・・・・
１０:３０起床 朝食 何時ものパン定食たべる。・・
夜中何度も目が覚める。トイレに行きＴＶ３０分ＯＦＦで観ながら眠りにつく。
８:３０目覚めたが、ＴＶ観ながら１０:３０まで床に入る。・・・・・
ＰＣライフ・・・・メール整理。・・
ソファでＴＶ観ながら、・・・ごろごろ過ごす。
１３:００昼食、中華ラーメンと焼きおにぎり食べる。
１５:００Ｘとサンプラ衣料へＸの肌着返品に行く。
業務スーパーで買い物し万代で食品仕入れて帰る。
１７:００Ｗｅｌｌジムへ行く。何時ものパターンで運動し風呂に入る。
１９:３０帰宅。２０:００夕食 鳥の揚げずにから揚げ、肉の甘露煮・湯豆腐、こんにゃくの田楽みそ・で晩酌。・・・・・・・・・・
２１:００ブログ書く・・・・
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