天候 晴れ・洗濯日和でXwa忙しく、布団も干す・・・
９：３０起床・パン定食・・コーヒーを飲んで・・
今年初めて・・居村皮膚科へ行く・・駐車場が満車で時間掛かる・・薬のみで１時間待ち・・で終わり・・帰宅１２：００ 昼食・みそラーメン食べる・・・
X吉村低へ招かれていく・・・
Mailﾁｪｯｸ PCライフ・・ソファーでDV観ながら・・うたた寝・・１７：００Wellジムへジェ掛ける・・
メニュープログラムをこなし風呂に入って帰宅・・
２０：００Xto万代へ買い物に行く・・業務スーパーへも寄り・・冷凍物を仕入れる・・・
２１：００帰宅・夕食・そうめんイカ造り・餃子・小松菜ひたし・大根コウコ・焼酎で晩酌・ご飯１５０gで食べる・・・ソファーでTV観ながら一息ついて・・・
２２：０ブログ書く・・・
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