天候 晴れ、・・・・・・・・
７：００ 夕べ０：００ 床に入りTV観ながら寝る。
朝！目覚めTV朝ズバッ！３０OFFで観ながら又寝た。
１０：００ 起床 朝食 何時ものパン定食たべる。Xはまだ降りてこない。
１１：００ X 降りてくる。
１１：３０ X は モモプラへ行くと言って出掛ける。
１１：３０ ＰＣライフ・・・・電源OFFして、布団に入る。TV観ながらうたた寝する。
１５：３０ 起きて 昼食 夕べの鍋汁に冷凍ご飯とうどん、入れておじやうどんミックス造って食べる。
１６：００ X 帰る。 Ｗｅｌｌジムへ行く支度、今日から通常営業で始まる。
１７：００ Ｗｅｌｌジムへ行く。
１９：３０ ジムから帰宅 夕食 今日も晩酌無しで食べる。献立 イカの煮物・大根煮・でご飯お代りで
２膳食べる。
２０：００ ソファーでTV観る。
２１：３０ ブログ書く・・・・
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