天候 晴れ、・・・・・・
夕べは０：００ 床に着いた薬飲んでＴＶ観ながら熟睡した。夜中１度トイレに行った。
７：００ ＴＶ観たが３０分ＯＦＦで又寝た。
９：００ 起床 朝食 何時ものパン定食たべる。
９：３０ ＰＣライフ・・・・
１０：００ Ｘ は 麻野整骨院へ行く帰路 コノミヤへ買い物に行ったようだ。
１２：００ 飯が食べたくなって、３号ご飯炊く。
１３：００ 昼食 白いご飯１５０gをナスびのカラシ漬けで食べる。
１４：００ Ｘはモモプラで看護大学の体力測定に行く。
１６：３０ Ｘ モモから帰る。
１７：００ Ｗｅｌｌジムへ行く路業務スーパーで、ジュースとコンニャク買ってジムえ行く。ＥＢで中島氏と会う。何時もすれ違いだぁーと話す。
１９：３０ ジムから帰宅。夕食 焼きさんま・湯豆腐・で 焼酎 晩酌・ご飯１５０gナスびのカラシ漬けで食べる。
２０：００ 篤姫総終編みる。ＴＶ観たりうたた寝したりで２３時になる。
２３：００ ブログ書く・・・・
|
|