天候 晴れ、・・・・・・・・
夕べは２３：００床に着いてＴＶ観ながら３０分ＯＦＦで寝つき熟睡した。
７：００ Ｘが降りて来て目覚める。８：００起床 何時ものパン定食たべる。
７：３０ ＰＣライフ・・・・
８：００ Ｘ は町内の公園掃除で出掛ける。・・・帰路 麻野整骨院へ行くと言って出掛ける。
８：３０ 布団に入ってＴＶ観ながらうたた寝する。
１２：００ Ｘ 麻野整骨院から帰り、古市美容院へ行くと言って出掛ける。
１２：００ ５６回ＮＨＫ杯囲碁トーナメント２回戦第１０局録画しながら１４：００まで観戦。
１４：００ Ｘ 美容院から帰る。昼食 焼きうどん食べる。・・・近商デパートで、長ナスび４本いり仕入れてくる。
１４：３０ ＰＣライフ・・・・メール整理。
１６：３０ ナスびのからし漬け作る。
１７：００ Ｗｅｌｌジムへ行く
１９：３０ ジムから帰宅。夕食 手つくり餃子で、焼酎 晩酌。ご飯１００gナスびのからし漬けで食べる
２０：００ ＮＨＫドラマ篤姫観る。
２１：００ ブログ書く・・・・
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