天候 晴れ、・・・・・・気温２２度冷える。
夕べはＰＣライフ・・・・終わり焼酎飲んで寝たので熟睡した。
９：００ 起床 朝食 何時ものパン定食たべる。
９：３０ ＰＣライフ・・・・メールが沢山溜まった。・・・・・・・・
１１：００ Ｘ 渡辺歯科医者へ行き帰りは麻野整骨院へ行くと言って出掛ける。
１１：３０ ＴＶ観ながらうたた寝した。・・・１２：３０起きて布団揚げる。
ＰＣライフ・・・・メールファイル移動整理。
１３：００ Ｘ帰宅 昼食 焼きそばとご飯１００g食べる。
１４：００ Ｘは近商デパートへ行くと言って出掛ける。
１４：３０ 又布団を敷きＴＶ観ながらうたた寝した。１５：３０起きて布団揚げる。
１６：３０ Ｗｅｌｌジムへ行く支度中 Ｘ 近商から歩いたと言って帰る。
１７：００ Ｗｅｌｌジムへ行く。
１９：３０ ジムから帰り Ｘも歩いて帰る・・・一緒になる。
２０：００ 夕食 鮭焼き・蒟蒻、にんじん、厚揚げ煮・豚のから揚げ・で焼酎 晩酌。ご飯１００gナスビ
のからし漬けで食べる。
２１：３０ ブログ書く・・・・
|
|