天候 雨のち曇り・・・・・・・・
夕べは22：00 ごろ床に入ったTV観ながら直ぐ寝付いたが夜中目覚めTV見る30分OFFで見て寝る。
11：00 起床 朝食何時ものパン定食たべる。
ＰＣライフ・・・・
１２木日会の田中美智子さん X TEL有る
11：30 雨は降るし又布団に入ってTV観る。
15：00 起床して 昼食 お茶付けで食べる。
１７：００ Ｗｅｌｌジムへ行く途中、ジャパンへ寄り宝焼酎￥１，９４５円買う。その足でジムへ行く。
２０：００ 帰宅 夕食 あるものでチュウハイを晩酌、みそラーメン造って食べる。
２１：００ ＰＣライフ・・・・ 美和からメール受信。返信書く。
２１：２３ ブログ書く・・・・
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