天候 晴れ、・・・・・気温が低くなり凌ぎやすくなる。
夕べは宵の口23時少し寝たが24時タオルケットでは寒く目覚め掛け布団出して着る。それから熟睡出来なかった朝方まで眠れず5：30からの朝ズバ！ＴＶ30分ＯＦＦで観て寝る。
8：00 Ｘ が降りて来て目覚める。・・・8：30起床 朝食 何時もの パン定食たべる。
ＰＣライフ・・・・
10：00 Ｘ は 大阪へ行く。慶子ちゃんが創価学会式の仏壇を購入するのを立会い相談にのる為、大正区永楽橋の仏壇店で落ち合い、仏壇を決める立会いをしたそう。
ＰＣライフ・・・・後・・・布団に入りＴＶ観ながらうたた寝する。
14：00起きて昼食 きのうの五目寿司で缶ビールのみながら食べる。
16：30 ＸからＣメールで、平尾からバスに乗ったと言う。返信して、Ｗｅｌｌジムへ行く。
今日はジムで腹筋やり過ぎたのか、腰痛でビックリ腰の様な痛み感ずる。
20：00 Ｘ は 帰宅してた。夕食 献立 焼きサバ・ジャガイモ、ニンジン等の煮物・山芋降ろし・でビールと焼酎を晩酌。ご飯なし。
食後 一腹・・・・ＴＶ観る。
22：00ブログ書く・・・・
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