天候 晴れ、猛暑続く・・・・・・・・・
夕べも熱帯夜で寝苦しかった。何度も寝返りをして、扇風機の風で凌ぐ。
９：００起床 朝食 何時ものパン定食たべる。
ＰＣライフ・・・・
１２：００昼食 冷やし素麺５束食べる。自転車のエアーが無いと言うので、空気入れる。バルブ不良で固着してたので、ゴムを差し替える。
１３：００ Ｘは至田さんと道の駅へ買い物に行く。
ＰＣライフ・・・・ 布団に入ってＴＶ観ながらうたた寝・・・・・・で過ごす。
ＰＣライフ・・・・タイゼム囲碁、バージョンＵＰの為起動出来ず、再ＤＬしインストールで、再生出来た。
Ｘ １７：００道の駅から帰る。・・・・麻野整骨院へ行き。帰宅後、ウオーキングに出かける。
１７：３０ ジャパンへ焼酎、金麦＠￥２５００円自払いで買う。
１８：００裁縫はさみが切れが悪く、砥石で研ぐ。ついでに包丁も研ぐ。
２０：００ Ｘ ウオーキングから帰り、夕食支度、２０：３０夕食 献立 にがうりと豚炒め・豚ハムとキャベツ・キムチ・でビールと焼酎。晩酌。ご飯１００gキムチで食べる。
２２：００ブログ書く・・・・
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