天候 晴れ・・・・・
９：００起床 朝食 何時ものパン定食たべる。
ＰＣライフ・・・・
１２：００冷やしそうめん食べる。・・・・湯で加減がもう一つ？べとつく味
１３：００コウナンへ買い物・・・￥３３２３円買う 精算済のパン忘れて帰り、電話で確認したら届いていた
１６：２０Ｘ麻野整骨院へ行く。
そうで。１７：００パン引き取りに行く。その足で業務スーパーへ行く、カゴメ野菜生活ジュース￥＠208Ｘ2＝４１６円買い帰宅。Ｘは麻野整骨院からまだ帰っていなかった。
１８：３０ Ｘ帰り、直ぐ ウオーキングに出掛ける。
２０：００ 帰宅 夕食 献立 鯵の酢もの・きゃべつ、キュウリ、酢造り・トマト・なすび塩もみ・でビールと焼酎晩酌。・・・・ご飯お粥１００g塩昆布で食べる。
２１：００ブログ書く・・・・
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