天候 晴れ、・・・・
Ｘが８：００ごろから降りてきてごそごそするにで目が覚めた。
８：３０ごろ遺跡めぐりに行くと言って出掛ける。
○○の会で、堺東駅で集合し方位神社から住吉神社、今宮恵比寿のルートだった様だ！岡山も一緒？と思う
知らん顔して見過ごす。
床の中で寝たり起きたり１３：００まで居た。
１３：００昼を兼ね朝食採る。何時ものパン定食。
ＰＣライフ・・・・メール整理。・・・・
又１５：００まで布団に入る。
１５：３０昼食に粕汁でご飯１５０g食べる。
１６：００Ｘ帰宅。方位神社と住吉神社へ行って来た
と言う。・・・・
１６：３０Ｗｅｌｌジムへ行く。
１９：３０夕食、鳥のから揚げ、ごぼう、等の野菜てんぷら、で晩酌、粕汁でご飯１５０g食べる。
食後暫らくうたた寝・・・・・
２２：００ブログ書く・・・・
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