天候 晴れ、灼熱の太陽が照り続く。・・・
寝苦しい猛暑の夜も朝方になって熟睡したようだ。
目が覚めたら、連ドラも終わった９時過ぎだった。
Ｘｍｏ赤根で泊まる、一人で朝食。何時ものパンを食べる。
Mailﾁｪｯｸ Ａｄｏｂｅから連続で１０通位メール受信PCライフ・・・
今日も真夏の太陽が照り付ける。玄関・裏戸・窓と全て開放し、換気扇と扇風機で換気する。
布団に入って、ＴＶ観ながら、うたた寝する。・・
１２：００、昨日の巻寿司で、昼食を済まし。
ソファーでごろ寝。・・・・・
１３：００株情報、観る。暴落。・・・・・
１７：００Ｗｅｌｌジムで何時ものパターンで運動し
風呂に入って、帰路サンプラにより、缶ビール３５０ミリ6缶。買って帰宅。Ｘまだ帰ってなかった。
２０：００夕食。昨日の残り物で、ビール飲んでたらＸ帰る。竹輪・イカ天ぷら・もずく・キュウリ、レタスで晩酌。焼酎も飲む。ご飯１００g・塩昆布で食べる
２２：００ブログ書く・・・・・・
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