天候 晴れ・・・暑い日差し・・・
８：１５NHKどんどはれ観て、９時起床・・
昨夜は一睡もしなかった様な感じ４時〜５時ごろ起きて読書・・DiskX Toolsを読んだ！・・・
９時朝食・何時ものパンを食べる・・
Mailﾁｪｯｸ PCライフ・・・電源切りまた床に入る・・
眠れ無いのでTV観たり、ごろごろ過ごし、１１：００
起きて、布団を上げ、寝巻きを着替える。
関電から電気メーターの交換に来て約３０分で終わる
ソファーでTV観たり、ボーッと過ごした一日。
Xmo一日家に居た。・・・
PCライフ・・・Mailﾁｪｯｸ・・・・
１２：００昼食・ピラフ・インスタントのお汁。
午後 万代へ食料の買出し・・・Xnoアッシーで行く。
１７：００Xwa勘座へ出かけ、１８：００帰宅。
夕食の支度して、１９：００ウオーキングに出かける
ソファーでTV観ながら、うたた寝・・・・・・
２０：００夕食 ・ 寒天・卵豆腐・いわし煮・こしょう煮・ブロッコリとしいたけ煮・焼酎で晩酌・ご飯１５０g・たくあん。で食べる。・・・
２１：００ブログ書く・・・
今日はWellが休みで風呂も無く、内風呂の予定。
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