天候 夕べは夜中じゅう大雨だったが今朝はうそのように晴れだった。夕方曇り小雨模様・・・
９：００起床 昼食 何時ものパン食べる。
Mailﾁｪｯｸ PCライフ・・・電源OFF・・・
下腹が張り横っ腹が痛い・・・便所に行く・出ない・
布団に入って横になる・・TVをOFF３０にして観る・
自然消滅・・・１３：００起床・・・
昼食・・カレー１５０g食べる・・床を上げて・・・・
Mailﾁｪｯｸ PCライフ・・・ソファーでTV観ながら・・
うたた寝・・・
便所・・・やっと大うんこ出る・・・
１６：３０Xwa勘座へ行く・・１８：３０帰宅・・
Wellへ風呂に行く・・・車中で１９時まで寝る・・
２０：００帰宅・・夕食・便秘解消に寒天・トマト・小松菜煮・納豆・玉ねぎキュウリもみ・焼酎晩酌・手造りカレーライス１５０g食べる・・・
食後・・ソファーでTV観てゝうたた寝・・・
２２：００ブログ書く・・・・
２３：００床に入り、TV観る・・・２時頃TV切り睡眠に入ったが・・寝付けない・・昔々の昭和３０年代頃の事が想い出される・・松筒時代など等・・・
朝方まで・・・うつらうつらし熟睡出来なかった。
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