天候 晴れ・・・・
X朝からゴミを出し、玄関門扉の松の木から毛虫が１０匹位落ちていたと言う・・・昨日ツミチオンを拭きつけたのが利いたようだ。
９：００起床 朝食何時ものパン食べる・・・・
Xゆうゆうへ出かける・・・
Mailﾁｪｯｸ PCライフ・・・電源切り・・床にる・・・
１３：００起床・・昼食・・カレーライス１５０g食べる・・・
庭の松の木の毛虫が気になりジーッと見てると、なんと保護色で見えなかった毛虫が動き出し発見１５匹も見つけた・・・スミチオンで駆除する。
便秘気味でお腹がパンパン・・便座に座る・・難産だったが大ウンチで・・すーとする。
ソファーでTV観たり、うたた寝したり・・・
１６：３０Wellへ出掛ける・・・なんとなく体が重い・・ストレッチして、所定のカリキュラムをこなし
風呂に入って帰る・・・
２０：００夕食・鉄板焼きの焼きそば・・焼酎で晩酌
・・・
ソファーでTV観ながらうたた寝・・・・
２２：００ブログ書く・・・・
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