天候 夕べも荒れた天候で雷雨だった。
9:00起床 朝食は何時ものパン定食食べ。・・・ Mailチェック PCライフ・・電源落し床に入る。
12:00〜14:00NHK杯囲碁トーナメント1−9録画しながら、床でTV観る。
14:00昼食・インスタントのみそラーメンでご飯100g食べる。 TV録画をDVDに焼き、レーベル印刷する。
ソファーでTV観て、少しうたた寝した。明日はバスで米子行き、リュックに持参するものを詰め準備する。 16:00Wellジムへ出掛ける・・・何時ものメニューをこなし風呂に入って帰宅。
19:00夕食・スパゲティ・ハム・玉ねぎスライス・芋焼酎で晩酌・100gご飯・沢庵で食べる。
20:30ブログ書く・・・・
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