天候 曇りのち雨のち晴れる・・・
９：００起床 朝食・何時ものパン定食・・・
Mailﾁｪｯｸ PCライフ・・・あまりやる気が無いのでまた布団に入って横になる・・TVも観たが・・うとうとして眠る・・・昼前に起きる・・・
Xmo２階で寝たようだ・・・・
１２：００昼食・ラーメンでご飯１００g食べる・・・
黄砂混じりの雨でまた車が汚れた・・・
１４：００Xtoイズミヤへ出掛ける。衣服売り場で１時間うろうろ・・結局何も買わず・・地下で食品の買出し。芋焼酎（白浪）￥９８０円買う１６：００帰宅。
１６：３０Wellジムへ出掛ける。いつものメニューで
汗をかき風呂に入って帰宅。
Xwaウオーキング２：００帰宅・・夕食・久し振りのお好み焼きで芋焼酎白浪を晩酌・・満腹。
美和からメール受信・・返信送る。
２３：００ブログ書く・・・
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