天候 晴れ・・・
９：００起床・朝食・・何時ものパン定食・・・
１０時Ｘｇａ住友銀行へ入金に行きたいと言うので・・出掛ける・・帰路ハーベスへ寄り食料の買出しして帰る。
１１：００Ｘｗａゆうゆうへ行く・・・
Mailﾁｪｯｸ PCライフ・・電源落して、床に入る・・１４：００起きて、昼食に巻き寿司８つ食べる。一寸食べ過ぎた感じ・・またお腹がぐるぐるして、下痢になる・・正露丸３錠飲んで、床に入る・
１６：００お腹痛も治まったので、今晩の食事は、お粥と梅干が食べたい！・・とメモして、Ｗｅｌｌジムへ行く、何時ものメニュー+マシン追加して、２時間ぎりぎりまで運動・風呂に入って１９：００帰宅・
２０：００Ｘ歩きから帰宅・夕食・お粥・梅干・カレーの煮付け・晩酌辞める。
食後・・・ソファーでＴＶ観る・・途中うたた寝・・・
２２：００ブログ書く・・・
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