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2007年11月13日 No.01

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Xゆうゆう。一日ごろごろ　お宅する


天候　晴れ。・・・・・・・・・・・

７：３０目覚めTV観る。
８：３０起床、朝食、何時ものパン定食食べる。・・
Mailﾁｪｯｸ　PCライフ・・・・メール整理。・・
マネックストレーダー観る。今日も日経平均下落。・

X　ゆうゆうへ出掛ける。・・・

寒いので、布団に入ってTV観ながら、又眠る。・・

１３：００起きて昼食。きのうの残りのおかずで、缶ビールのみご飯１００g食べる。

Mailﾁｪｯｸ　PCライフ・・・・
ソフィァーでTV観ながら、ごろごろ過ごす。

１６：３０Wellへ出掛ける仕度中、X帰る。
１７：００ジムへ行く。何時ものパターンで運動し風呂に入り１９：３０帰宅。Xはウオーキングで留守だった。
Mailﾁｪｯｸ　PCライフ・・・・中島氏にRインクで詰め替え完了のメール入れる。

２０：００X帰宅。夕食。・・焼き鳥すなずり・焼きそばと野菜炒め・で缶ビールと焼酎晩酌。ご飯１５０g
キムチで食べる。・・・・

食後。ソフィァーでTV観ながらうたた寝。・・・・

２２：００ブログ書く・・・

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