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2007年08月07日 No.01
明日胃がん検診を受けるための食事
天候 晴れ、・・・１時雨パラ付く・・・
夕べも３時まで、タガーウッズ優勝のゴルフ観る。
朝方少し熟睡した。・・・８：１５連ドラ、どんど晴れ、観る。・・・・・・・
９：００起床。朝食・・・何時ものパン定食食べる。
Ｘゆうゆうへ行き。・・・４時帰宅。
Mailﾁｪｯｸ PCライフ。・・・中島さん、風邪引いたと
メール入る。９日（木）呑み会変更の件。
１３：００まで布団に入り、ＴＶ観る。・・・
１３：００昼食。カマボコ、キャベツ、で焼きうどん
造って食べる。
午後 PCライフ。・・メール整理。株チャート観る。
１６：００Ｘ帰宅してから、Ｗｅｌｌジムへ行く。
何時ものパターンで汗を流し、風呂に入って帰宅。
Ｘウオーキングで留守。・・・Mailﾁｪｯｸ。・・・
１８：００Ｘ帰宅。
夕食。・・トマト・鳥のスナズリ・なすび煮付け・ハムスライス・でビール・焼酎晩酌。・・ご飯１００g
キムチで食べる。
明日８：００佐井医院で胃がん検診のため９時以降の飲食禁止。を守る。・・・
ソファーでＴＶ観る。
２２：３０ブログ書く・・・・・・・・
２３：００熱帯夜の床に着く。・・・・・