晴れのち雨
夕べは０：００に床に入る 薬飲んでTV見ながら３０分OFFで睡眠した。夜中４時トイレに起きまた直ぐ寝る。
７：００ 目覚めTV３０分OFFでまた寝る。Xも電話子機を持って上がっていた。
１１：００ 起床 朝食 何時ものパン食べる。
１１：３０ ＰＣライフ・・・・
１２：００ ５６回 ＮＨＫ杯囲碁トーナメント準々決勝録画しながら、布団に入って観戦。
１４：００ 囲碁完了。録画TVをDVD-Rに焼きながら、朝食 たこ焼き、チンしたの食べる。フランスパン
焼いて、コーヒー飲む。
１５：００ TV見ながら、縫製パンツ解く、ばらばらにした。
１７：００ Ｗｅｌｌジムへ行く 雨が降る。
１９：３０ 帰宅 夕食 揚げずにから揚げ、マンゴウー、コンニャク、赤味噌でたべ、晩酌。ご飯、ナスビのカラシ漬け、とキムチで食べる。
２０：００ ＰＣライフ・・・・
２０：００ TVドラマ天地人観る。
２０：３０ ＰＣライフ・・・・
２１：３０ ブログ書く・・・・
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