天候 晴れ、・・・・・・・
夕べは０：３０ 床に入る、薬飲んでTV観ながら３０分OFFで睡眠する。朝方４：３０トイレに起きる。
９：００ 目覚めTV観ながらまた寝る。
１０：００ 起床 朝食 何時ものパン食べる。
１０：３０ ＰＣライフ・・・・
１１：００ X 中島さんたくへ行く。
１２：００ ５６回 ＮＨＫ杯囲碁トーナメント準々決勝、三村VS武宮 録画しながら、床に入って観戦。
１４：００ TV観戦終わり、DVD-R焼きながら、昼食、 ご飯１膳、キャベツ煮食べる。
１４：３０ ＰＣライフ・・・準々決勝、三村VS武宮・DVDレーベル作成。
１５：００ TV ドラマ観る。
１７：００ Ｗｅｌｌジムへ行く
２０：００ ジムの帰路 ジャパンへ寄り、宝焼酎４L２５°￥1949円買い、帰宅 夕食正月以降禁酒したたが今日解禁した。食事中 X 中島さん宅から帰る。
２１：００ ＰＣライフ・・・・家計簿つける。
２１：３０ ブログ書く・・・・
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