天候 晴れ、・・・・
夕べは疲れて薬飲んだので熟睡出来た。
８：００ 起床 朝食 何時ものパン定食たべる。
ＰＣライフ・・・・メール沢山溜まってたが件名だけ見て、そのままにした。
ＰＣライフ・・・・昼までＴＶ観たりで直ぐ昼食になる。
１２：００ 昼食 冷やし素麺食べる。・・・・
午後 Ｘ は 弁当つくりで出かける。・・・・・・
１５：３０ まで 布団に入ってＴＶ観ながら寝る。・・・・
１７：００ Ｘ 帰り、麻野整骨院へ行く。 ・・・自分も支度してジムへ行く。
２０：００ 帰宅 正明からメール入る。留守中に、梨と茗荷、交通費として２万円封書に入れて置いたのを取りに来た件で、メールあり、明日私の誕生日だし飯食おうと言ってくれる。段取り頼むと、返信送る。
２０：３０夕食 弁当つくりの献立とからす漬物が巧かった。焼酎で晩酌。飯１００g食べる
食後の一腹でうたた寝・・・・・・・・
２２：３０ブログ書く・・・・。
|
|