天候 晴れ 一時ぱらっと一雨あった様だがのち晴れ暑かった。
夕べは、睡眠薬飲んだので熟睡したが４時目覚めTV観てまた寝た。
９：００ X が降りて仏壇に線香上げたので目覚める。・・・起床して 朝食 何時ものパン定食たべる。
ＰＣライフ・・・・
１０：００ X 古市美容院へ巡廻バスで行く。
１２：００ ５６回 ＮＨＫ杯囲碁トーナメント２回戦第１局、録画しながらTV観戦・・・途中眠気が差しほとんど寝てた。１２：３０Xから携帯で美容院終わったと電話あり、近鉄デパートへ迎えに行く。地下で買い物し、帰路イズミヤへ寄り、半額セールで、沢山買う。My上グレー、下パンツ黒。Gパンの上に着る、チェクのフード付き長袖シャツ、ジム用黒ズボン、等買う。Xも靴、ブランドかばん、Gパン、黒パンツ
。など。数点買う。
地下で昼食用に巻き寿司仕入れ、帰宅。
１８：００ Ｗｅｌｌジムへ行く、途中坂口石油で￥５０００給油。サンプラへよりたこ焼き１０個＠￥３５０ 買い。ジムへ行く 何時ものパターンで運動し、風呂に入って、帰宅 ２０：００
２０：３０ 夕食 マグロと、マンローズ、かぼちゃ煮、？、ビールと焼酎、晩酌。ご飯なし。
２１：３０ ブログ書く・・・・
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