天候 晴れ・・・猛暑／暑かった。・・・・
夕べも暑かったので、夜中何度も目覚めトイレに行く。
9：00起床 朝食 何時ものパン定食たべる。
ＰＣライフ・・・・
今日はＮＨＫ杯囲碁トーナメントも無く全国子供囲碁大会だったので録画セットして、2年ぶりに、日曜日のジム、田恒内さんの健美操受けに行く。13：40〜14：40の1時間を受け風呂に入って帰る。
16：00時帰宅。ＰＣライフ・・・・録画ＶＤＯを見ながら居眠りした。
17：00Ｘと阿保２丁目のコウナンプロとコーナンホームへ行く。２階部屋のブラインド探しに行ったがけっきょく、気にいっつた物が無く何も買わずに帰る・・・岐路万代で食事仕入れ帰宅。
２０：３０夕食 献立 鳥のから揚げ・冷ヤッコ・さや豆煮・他・でビールと焼酎晩酌。ご飯巻き寿司４個
満腹。・・・・・・・・
２１：３０ブログ書く・・・・
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