天候 晴れ、・・・一日真夏の暑さ・・扇風機と換気扇でしのぐ。
5:00ごろ目覚めトイレに行くTVを付けたが直ぐ寝た。・・・・
9:00起床 朝食 何時ものパン定食」食べる。 PCライフ・・・・
X は洗濯を済まし、麻野整骨院へ行く。
13:30 X帰り 昼食 焼きそば造ってくれる。暑いので水沢山飲む。
食後 一服しながら、読書・・・Jwcad徹底解説を読みながらCad操作・・難しい?・・・
14:30暑いので一服・・・・TV観ながらうたた寝する。・・・・・・
16:30Wellジムへ行く。・・・麻野さんに逢う・・・中島さんとジムで会う、今日熊本から帰って風呂だけに来た。と言う。
19:30 ジムから帰宅 夕食 献立 鶏の揚げずにから揚げ・卵豆腐・まいたけ煮・で焼酎晩酌。
ソファーでTV観ながら一服・・・・
21:00ブログ書く・・・・
|
|