天候 晴れ 暑い一日
夜中2時トイレに起きる・・・睡眠薬飲み忘れてたので1錠のんで寝る。
5:30朝ズバ!TV観たが又直ぐ寝込んだ。
9:00起床 朝食 何時ものパン定食たべる。
PCライフ・・・・
10:00かわむら眼科へ行く混んで居たので、居村皮膚科へ薬のみ取りに行く。再び眼科へ行き、診察受け、処方箋で薬投薬受ける。
12:00帰宅。・・・PCライフ・・・・
13:00昼食 釜揚げうどん食べる。
午後暑いのにソファーでTV観る。Jw_Cadも試してみる。
17:00Wellジムへ行く。途中坂口石油でガソリン¥5000分給油1リッター@¥170円
19:30帰宅 灯かりが付いていた。 直ぐ夕食 献立 鯨酢味噌・ピーマンとなすの甘辛煮・きゅうりとモズク・でビールと焼酎晩酌、ご飯150gキュウリの浅漬けで食べる。
20:30食後、食器を洗う。・・・・・・・・・ PCライフ・・・・
20:30ブログ書く・・・・
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