８：００起床 朝食何時ものパン定食たべる。
ＰＣライフ・・・・
Ｘゆうゆうへ行く
縫製・・・デニム生地で縫ったドンタク帽子の裏地黒地裁断して縫う・・・今日一日縫製する。
１３：００冷凍みそラーメン造ってたべる。
帽子何とか縫い揚げる・・・Ｘ帰宅。・・・・
１７：００Ｗｅｌｌ ジムへ行く途中万代へ寄りＮＥＳＣＦＥ￥５９８Ｘ２買う。売り出しで渋滞した。
２０：００帰宅。・・・夕食 献立、野菜の煮
物・・・鶏のから揚げ・で晩酌。・・カレーライス１５０gなすびの漬物でたべる。
２２：３０ブログ書く・・・・
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