天候 晴れ、・・・・
５:３０ ４Ｃｈのみのもんた朝ズバ！観て
３０分Ｏｆｆで又寝てしまう・・・・・・・・・
８:３０起床 朝食 何時ものパン食べる。
Ｘ は あじわいのご飯造りに行く。・・・
ＰＣライフ・・・・・メール整理。・・・・・
布団に入ってＴＶ観ながら又寝る。・・・・
１３:００起きて昼食、手造りのカレーライスにご飯１５０gをチンして食べる。
ＴＶ観て１６:３０まで過ごし、１７:００Ｗｅｌｌジムへ出かける。・・・・
１９:３０帰宅。・・・２０:００夕食、トンカツ・
パスタ・で晩酌。・・・・
ＴＶ観ながら憩う。・・・・
２２:３０ブログ書く・・・・
|
|