天候 曇り小雨 寒い一日・・・・
８:００目覚め、８:３０起床、朝食、パンとピザで何時ものジュウスとバナナで食べる。
Ｘがあじわいでご飯造りに出かける・・・１０時ごろ赤飯造りに使うせいろを取りに帰る。
ＰＣ・・・電源落とし又布団に入りＴＢ観ながら、うとうとしてると、Ｘがせいろ取りに帰る。
１４:００まで布団にいたが起きて昼食、今朝の残りの
ピザ１切れ、とパン１切れ、五目寿司食べる。
１６:００Ｘ帰る。Wellジムへ出かける。
１９:３０帰宅、Ｘは歩き中止で居た。直ぐ夕食。・・・・あじわいで作った野菜かきあげ天婦羅・
キャベツ、ウインナ炒め・ブロッコリ・で晩酌。
ご飯、赤飯１００gとバラ寿司食べる。
ソファーでＴＢ観る。
２２:００ブログ書く・・・・
|
|