天候 晴れ。・・・・・・
７：００目覚めＴＶ観る。・・・・
１０：００起床、朝食、何時ものパン定食食べる。・
Mailﾁｪｯｸ PCライフ・・・・受信なし。・・・
マネックストレーダー見る。・・少しＵＰ。・・・
１１：００Ｘが長崎医院へ行くのに送る。ジャスコに駐車し待つ。・・診察終わり、１階で食品買い帰宅。・・昼食。焼きそば、食べる。・・・
Mailﾁｪｯｸ PCライフ・・・・
Ｘは午後からゆうゆうへ出かける。・・・
ＰＣライフ・・・筆ぐるめＶｅｒ１４を整理２００８年のＤＡＴを造る。・・・
１６：００Ｗｅｌｌジムへ出掛ける。・・・何時ものパターンで運動し風呂に入り帰宅。・・・
２０：００Ｘウオーキングから帰る。・・・・・
夕食。・・焼き魚ホッケ・おでん・で缶ビールと焼酎を晩酌。ご飯１００g食べる。
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ビルダーＶｅｒ１１の取り説ＰＤＦ印刷・・・・・
ブログ書く・・・・・・
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