天候 晴れ。・・・
８：００目覚めＴＶスイッチ入れ・・・・！
９：００美和出勤時行ってきます。と言って出る。
ＴＶ観ながらうとうとする。・・・・・
１１：００起床。・・・・・・
朝食。何時ものパン定食食べる。・・・
Mailﾁｪｯｸ PCライフ・・・・メール整理。・・・
１２：００NHK杯囲碁トーナメント録画しながら布団に入って２-１６仲邑信也ＶＳ王 銘宛、観戦。王 銘宛の中押し勝ち、
１４：００録画済ＤＡＴＡをＤＶＤ−Ｒに焼きながら
昼食。昨日の残り物でハム・千切り大根煮・キムチ・で缶ビール飲む。・・・ご飯１００g食べる。・・・
ＴＶ観ながら、１６：３０Ｗｅｌｌジムへ出掛ける。
何時ものパターンで運動し、風呂に入り、帰路サンプラへ寄り、ひじき煮・鳥手羽先３本、いわし天ぷら２枚・で缶ビール・芋焼酎を晩酌中・・・
Mailﾁｪｯｸ PCライフ・・・・Ｘからメール受信した。
Ｃメール入れたが届かなかった！？・・電池切れ！
９：時Ｘ宅。・・・
信州へりんご狩でリックに一杯他に２杯沢山持ち帰る
２２：００ブログ書く・・・・・・・・
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