天候 晴れ。・・・・・・・・・・・
７：３０目覚めTV観る。
８：３０起床、朝食、何時ものパン定食食べる。・・
Mailﾁｪｯｸ PCライフ・・・・メール整理。・・
マネックストレーダー観る。今日も日経平均下落。・
X ゆうゆうへ出掛ける。・・・
寒いので、布団に入ってTV観ながら、又眠る。・・
１３：００起きて昼食。きのうの残りのおかずで、缶ビールのみご飯１００g食べる。
Mailﾁｪｯｸ PCライフ・・・・
ソフィァーでTV観ながら、ごろごろ過ごす。
１６：３０Wellへ出掛ける仕度中、X帰る。
１７：００ジムへ行く。何時ものパターンで運動し風呂に入り１９：３０帰宅。Xはウオーキングで留守だった。
Mailﾁｪｯｸ PCライフ・・・・中島氏にRインクで詰め替え完了のメール入れる。
２０：００X帰宅。夕食。・・焼き鳥すなずり・焼きそばと野菜炒め・で缶ビールと焼酎晩酌。ご飯１５０g
キムチで食べる。・・・・
食後。ソフィァーでTV観ながらうたた寝。・・・・
２２：００ブログ書く・・・
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