天候 晴れ。・・・・・・・・・・・
7:30目覚めTV観る。 8:30起床、朝食、何時ものパン定食食べる。・・ Mailチェック PCライフ・・・・メール整理。・・ マネックストレーダー観る。今日も日経平均下落。・
X ゆうゆうへ出掛ける。・・・
寒いので、布団に入ってTV観ながら、又眠る。・・
13:00起きて昼食。きのうの残りのおかずで、缶ビールのみご飯100g食べる。
Mailチェック PCライフ・・・・ ソフィァーでTV観ながら、ごろごろ過ごす。
16:30Wellへ出掛ける仕度中、X帰る。 17:00ジムへ行く。何時ものパターンで運動し風呂に入り19:30帰宅。Xはウオーキングで留守だった。 Mailチェック PCライフ・・・・中島氏にRインクで詰め替え完了のメール入れる。
20:00X帰宅。夕食。・・焼き鳥すなずり・焼きそばと野菜炒め・で缶ビールと焼酎晩酌。ご飯150g キムチで食べる。・・・・
食後。ソフィァーでTV観ながらうたた寝。・・・・
22:00ブログ書く・・・
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