天候 曇りのち晴れ・・・・・・・
9:00起床・・・朝食 何時ものパン定食・・・
Mailチェック PCライフ・・・・ 9:30X 大阪 赤根姉を見に行く。・・・
布団に入ってTV観て、うたた寝する。・・・
14:00起きて、昼食。ハムスライスで缶ビール飲み、ご飯100g食べる。
Mailチェック PCライフ・・・・メール整理。・
マネックス トレーダー観る。・・・・
又布団に入り、TV観て、寝る。・・・・・・
三井住友から保子・美和のPW通知はがき届く。Pwに記録済。・・・・・・
17:00洗濯物取り入れ、Wellジムへ出掛ける。・ 何時ものパターンで運動し風呂に入って帰宅。
X は帰宅して、ウオーキングに出かけてた。・・・ 20:00X帰宅。夕食・・焼きさば・千切り大根・シメジとニラ煮・缶ビールと焼酎を晩酌。・・・
Mailチェック PCライフ・・・・ 21:00ブログ書く・・・・・・
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