天候 晴れ、また暑くなる。・・・・・・
夕べ涼しいと思ったのに、夜中蒸し暑くなり、4時頃まで眠れなかった。コニール飲んで、朝方ぐっすり寝た。8:15目が覚めたが、また寝た10時起床。
10:00美和も早く出勤したそうで、全然知らなかった。朝食、何時ものパン定食。・・・・・・
Mailチェック PCライフ・・・・・
NHK杯囲碁トーナメント録画、布団に入ってTV観たが 途中眠くなって殆ど観てない!?・・・
14:00昼食。冷やしうどん。・・腰があって美味しかった。 2:40X近商バスで近商へ行く。・・・17:00 来宅。Wellジムへ出かける。・・・・何時のパターンで運動。風呂に入って帰宅。
20:00夕食。カツオのたたき・なすびと厚揚げ煮・五目寿司・ビールと焼酎を晩酌。
少しうたた寝・・・・・・・・
21:30ブログ書く・・・・・・
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