天候 晴れ、薄曇もあつたが厚い日照だった。
８：１５連ドラ、どんど晴れ、観る。
夕べは２３度トイレに起きたが、朝まで眠れた。・・
Mailﾁｪｯｸ PCライフ・・・
９：００朝食。何時ものパンで定食。
Xmoゆうゆうへ出かける。・・・・・
美和も起きて、会社へ出勤。・・・・
PC電源OFFして、床に入る。TVを観てたが、眠ってしまう。・・・・・・・少し涼しくなり１４：００まで寝た。・・・昼食。万代の冷凍うどんで、釜揚げ造ったが、暑いので、冷やしうどんで食べる。美味しかった。・・・・・
食後、Mailﾁｪｯｸし PCライフ・・・ソファーでうたた寝。・・・・午後雨になる予報だったが、晴天だった。・・・・・
１７：００.・・Wellジムへ行く。何時ものパタアーンを消化し、風呂に入って帰宅。・・・・
２０：００夕食。・・イカの煮物・じゃが芋、コンニャク、ニンジンの煮物・オクラ、もずくのスモノ・焼きさんま・でビールと焼酎を晩酌。・・ご飯なし。
２２：００、ブログ書く・・・・・・・
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