天候 晴れ、真夏のど真ん中、・・・暑い・・・
６時目が覚め、トイレに行く。３０分ＯＦＦでＴＶ付け、寝る。・・・・
熟睡したのか、Ｘｇａ降りて来るのに目が覚め！・・たのが９：００だった。連ドラも、終わってた。・・
朝食。何時ものパンで定食する。・・・・
Mailﾁｪｯｸ PCライフ・・・・
ＶＴ観る。・・・Ｘｇａ午前中に買い物したい！と言うので、万代へ行く。
１２：００帰宅。昼食・・・具たっぷりの焼きうどん
１３：３０Ｘ大阪赤根へ泊まりで出掛ける。・・・
ＰＣライフ・・・
暑いので、布団に入って横になり、ＴＶ観て、寝る。
１７：００Ｗｅｌｌジムで、何時ものパターンで運動し、風呂に入って。帰宅途中、サンプラでビール３５０ミリＸ６本￥６９８円買い、帰宅。
２０：００一人で夕食。・・・昼仕入れた。にぎり寿司と鳥のスナズリで、ビールと焼酎を晩酌。・・・
２２：００ブログ書く・・・・・・
|
|