和の秘密日記

毎日の出来事、予定
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...... 2007年07月16日 の日記 ......
■ 祭日(海の日)Wellジムへ行く。・・   [ NO. 2007071601-1 ]

天候 台風4号も当地は雨だけで無事に去った。

今朝は晴天で清々しい天気だった。午後曇り夕方雨になる。・・・・・

8:15どんど晴れ、観て、起床。

9:00朝食。・・何時ものパン定食。

Mailチェック PCライフ・・・中島氏のメール返信。
川口さんからもメール。返信。西さんのメール、返信

昼まで、TV・・観る。12時昼食。ラーメン食べる。

午後 Xwa近商バスで、近商へ出かける。

PCライフ・・スタート、msconfigで常駐ソフトを□のVを7つ外す。計11外す。結果少し早くなった。

16:00Weellジムへ行く前に、ジャパンへ寄り、ビール券で、宝焼酎を買おうとしたら、ビール券は使えない! と言うので、止め、サンプラで宝焼酎¥2.200をビール券4枚+¥352円足して買う。

17:00Wellジムに入る。何時ものメニュウーで運動、風呂に入って雨降る中 帰宅。

19:00夕食・トマト・カレー煮つけこんにゃくニンジン・オクラ・豚小松菜煮・宝焼酎で晩酌・
バッテラ2貫・ご飯100g・キムチ・で食べる。

21:00ブログ書く・・・・・・・・


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