天候 曇りのち晴れ・・・・・・・・・
６時目覚める、ラジオ聞く、８：１５からどんご晴れ
観て９：００起床・朝食・何時ものパンで定食・・・
Mailﾁｪｯｸ PCライフ・・・
Xwa近商バスで古市から大阪・赤根姉へ行く。
布団に入リ、TV観てたが、眠ってしまう！・・・
１４：００起きて・昼食・ご飯１５０gをキムチで食べる。
午後 Mailﾁｪｯｸ・PCライフ・・・また５時までTV観ながら布団で横になる・・・日産の小川あ君から保険期限の電話ある。ゴールド免許の場合割引特典あるとの事で、後日明細送るとの事。
１７：００Wellジムへ行く。中島氏と久し振りに会う。VIRUSバスター３０日限定試供品旨く行かなかったようだ。メニュー予定のプログラムを消化し風呂に入り、帰宅。２０：００Xmo赤根から帰宅してた。
２０：３０夕食・寒天・南瓜煮・ニラ炒め？のようなもの・焼き塩サバ・焼酎晩酌・ご飯５０g・キムチで食べる。
ソファーでTV観て、うたた寝・・・
２１：００ブログ書く・・・・・
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